本中心特色：
-本中心教練全部擁有專業運動知識及資格，一切以學員安全為首要，務本大家練得安全、練得開心!!
-場內空間廣闊，不同訓練工具配合不同課程需要，例如沙包、體能訓練車胎 、體能訓練木箱、膠刀、健身器材等。
-男女獨立更衣沐浴間
-接受電話及網上預約。
場內設有多款健身器材、跑步機等，令學員在參與小組訓練課程外亦能自行作健身訓練。
小組課程：適合任何年齡人士，循序漸進教學，一個價錢玩盡不同小組課程:HIIT、HICT、健體泰拳、體能訓練、自衛術、武術班、瑜珈班等，不同模式、不同強度訓練，除帶比你不同樂趣亦助你鍛鍊體能、消脂、塑造線條!!
-私人健體課程-
由高級私人教練Jerry Liu及Colin Cheng
鄭仲恒以1對1形式授課，為不同人士設定不同健身目標訂製合適的訓練課程，我們的教學理念以安全、正確、健康為原則，令各學員鍛練之餘亦從中得到正確的體適能知識。
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